{
    "_说明": "苏凡综评填报助手 配置示例（全部字段都可选，不需要的整段删掉）。学科编号：1语文 2数学 3外语 4物理 5化学 6生物 7历史 8政治 9地理 10音乐 11体育 12美术 13信息技术 14通用技术 15综合实践活动。保存时请用 UTF-8 编码。",
    "自我认知": {
        "性格": "务实、不急躁",
        "座右铭": "人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受。",
        "优点": "遇事冷静，做事有计划",
        "不足": "自制力有待加强，需要更好的时间管理",
        "爱好": ["骑行", "羽毛球", "跑步"],
        "感兴趣学科": [1, 2, 3, 4, 5],
        "优势学科": [2, 4, 5]
    },
    "自我规划": {
        "考试科目": [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9],
        "职业": [
            { "名称": "通信工程", "院校": "哈尔滨工业大学" },
            { "名称": "临床医学", "院校": "中国医科大学" },
            { "名称": "计算机科学与技术", "院校": "吉林大学" }
        ],
        "目标": {
            "思想品德": [
                "参加社区志愿服务，学会与人协作",
                "遵守校规校纪，主动承担班级事务",
                "关心集体，主动帮助同学",
                "阅读经典，提升自身修养"
            ],
            "学业水平": [
                "补短板强长处，打牢各科基础",
                "建立错题本，坚持每周复盘",
                "提高课堂效率，主动提问",
                "拓展阅读，提升学科素养"
            ],
            "身心健康": [
                "坚持每天锻炼，保证睡眠",
                "学会情绪管理，保持乐观",
                "参加班级体育活动",
                "培养一项长期运动爱好"
            ],
            "艺术素养": [
                "培养艺术兴趣，参与校内艺术活动",
                "学习一门乐器或绘画",
                "观看展览与演出并记录感受",
                "尝试参与班级文艺演出"
            ],
            "劳动与社会实践": [
                "积极参加校内劳动实践",
                "参与社区志愿服务",
                "完成一次社会调查",
                "在家主动承担家务劳动"
            ]
        }
    },
    "自我陈述": "这一学期我在课堂学习之外，坚持每周整理错题并复盘，物理和化学的薄弱章节逐步补上；参加了学校组织的志愿服务活动，负责场地引导和物资分发，累计 6 小时；课余坚持跑步，体测 800 米成绩较上学期提升。不足之处是自主阅读的时间还不够稳定，下阶段计划固定每天 30 分钟阅读并做读书笔记。"
}